Посещение сауны или бани помогает справиться со стрессом, который наваливается на плечи практически каждого человека практически каждый день.
После рабочего дня баня помогает расслабиться и восстановить силы.Баню используют для общего укрепления организма и для лечения некоторых заболеваний, благотворное воздействие бани на организм человека, обменные процессы в организме ускоряются, самочувствие улучшается, поры раскрываются и очищаются.Поэтому те, у кого есть земельный участок, стараются выделить на нём место и построить баню, в которой можно отдохнуть телом и душой.Бани и сауны могут быть нескольких видов, их особенности формировались под воздействием культурных и климатических особенностей разных стран. Самыми распространёнными можно назвать турецкую, русскую, финскую и римскую бани. В России чаще всего можно встретить традиционные русские бани, но финские сауны воспринимаются благосклонно.Поэтому чаще всего при строительстве бани на участке пытаются выбрать из этих двух вариантов. Размещение бани зависит от её конструкции. Желательно построить баню в непосредственной близости от водоёма и подальше от дороги. Наличие заграждений, заборов, построек во дворе дома желательно, а вход в баню желательно сделать с южной стороны. В традиционной русской бане есть предбанник и парилка с камином, печью, полками в виде ступеней. Количество полок зависит от высот потолка в бане.Стены бани желательно строить из цельного прямого бруса
